Мы привыкли ругать себя за прокрастинацию и отсутствие воли, но что если за привычной «ленью» скрывается выгорание, тревога или банальный недосып? Арт-терапевт, психолог из ЧелГУ Галина Корюкина объяснила, почему важно перестать ставить себе клеймо и как задать правильные вопросы, чтобы вернуть энергию и смысл......
Мы привыкли ругать себя за прокрастинацию и отсутствие воли, но что если за привычной «ленью» скрывается выгорание, тревога или банальный недосып? Арт-терапевт, психолог из ЧелГУ Галина Корюкина объяснила, почему важно перестать ставить себе клеймо и как задать правильные вопросы, чтобы вернуть энергию и смысл, сообщает «КП-Челябинск»....
