4 минуты перед сном - сон крепкий, а лицо с утра свежее и подтянутое

4 простых упражнения перед сном, которые улучшают сон, снимают напряжение и помогают сохранить молодость лица. Всего 4 минуты в день для свежего вида и крепкого сна....

Знакомая ситуация: вечером ложишься в постель, а сон не идет. Часы ворочаешься, утром с трудом открываешь глаза, а в зеркало смотреть страшно....

Подробнее в источнике