Внутренняя поверхность бедра — капризная зона: обычная ходьба и даже бег почти не дают ей нужной нагрузки, поэтому она быстро теряет тонус. Особенно это заметно, если большую часть дня приходится сидеть — мышцы слабеют, а отёки и тяжесть в ногах становятся привычными....
Внутренняя поверхность бедра — капризная зона: обычная ходьба и даже бег почти не дают ей нужной нагрузки, поэтому она быстро теряет тонус. Особенно это заметно, если большую часть дня приходится сидеть — мышцы слабеют, а отёки и тяжесть в ногах становятся привычными....
