После похудения кожа часто обвисает, а тело выглядит дряблым — это нормально, но поправимо. Чтобы вернуть упругость, нужно не просто продолжать урезать калории, а перестроить программу: добавить силовые тренировки, нарастить белок в рационе и наладить питьевой режим....
Подробнее в источнике