Холка на шее не уходит от массажа — делаю 3 упражнения с лентой: горб тает, а осанка становится королевской

Вдовий горбик — это не отложение солей и не упрямый жир. Это следствие слабости мышц спины, спазма грудных мышц и постоянного выдвига головы вперед к телефону или монитору....