6 японских упражнений - валики подмышками тают как снег в марте: выполнять легко

Простой японский комплекс из 6 упражнений для проработки зоны подмышек. Подходит для любого уровня подготовки, требует минимум инвентаря и выполняется дома....

Такой комплекс упражнений из японской практики помогает проработать зону подмышек. Движения настолько незамысловаты, что подойдут людям с любым уровнем подготовки, пишет автор дзен-канала "ФитСпорт" (12+)....

Подробнее в источнике