Если плечи «падают» вперёд, а между лопатками к вечеру появляется тяжесть, значит, средняя и нижняя трапеция работают слабо. Именно эти мышцы удерживают лопатки в правильном положении и разгружают шею....
Подробнее в источникеЕсли плечи «падают» вперёд, а между лопатками к вечеру появляется тяжесть, значит, средняя и нижняя трапеция работают слабо. Именно эти мышцы удерживают лопатки в правильном положении и разгружают шею....
Подробнее в источнике