Диеты не работают, а живот торчит — нашла главную причину: 5 хитростей, чтобы перестать жевать от стресса и похудеть

Постоянное желание что-то пожевать часто связано не с голодом, а с работой нервной системы. Привычка жевать активирует блуждающий нерв и успокаивает нас, из-за чего мы незаметно переедаем и набираем вес в области живота....