Разгон лимфы для лежебок: делаю 1 позу — жир на талии ликвидируется, а отеки "сливаются"

Простое упражнение для плоского живота, которое можно делать лежа в постели. Эффективно против отеков, вздутия и подкожного жира, улучшает пищеварение и снимает напряжение в пояснице....

Живот проработать удается далеко не каждому. Причин здесь несколько: в этой области часто задерживается лишняя жидкость, а подкожный жир сжигается организмом крайне неохотно....

Подробнее в источнике