Если к вечеру живот раздувает как шарик, дело не в жире, а в застое жидкости и газов. Три простых упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте или дома, запускают пищеварение, снимают спазмы и визуально уменьшают талию всего за 3 минуты без вставания со стула....
Подробнее в источнике