Оплывший живот и сутулость убираются всего за 3–4 минуты в день с помощью одной статичной позы. Уткатасана (поза стула) запускает лимфодренаж, укрепляет глубокие мышцы пресса и выравнивает спину, возвращая фигуре подтянутый вид без изнурительных тренировок и походов в зал....
Подробнее в источнике