Боль и скованность между лопатками от сидячей работы убираются тремя простыми движениями, которые можно делать прямо за рабочим столом. Всего пара минут каждые пару часов раскроют грудную клетку, снимут мышечное напряжение и вернут спине легкость без походов в фитнес-клуб....
Подробнее в источнике