Дряблые руки висят "крылышками" — убираю их 5 движениями стоя: трицепс подтягивается без гантелей и спортзала

Эффективная 10-15-минутная тренировка для укрепления трицепсов и устранения «крыльев» на руках без инвентаря. Простые упражнения для подтяжки кожи, улучшения осанки и здоровья плечевых суставов — результат уже через пару недель....

"Крылышки" на руках убираются не чудо-кремами, а точечной работой с трицепсом. Всего 10–15 минут в день простых движений без инвентаря запускают кровообращение, подтягивают кожу и укрепляют плечевые суставы....

Подробнее в источнике