Модифицированная поза треугольника с легким поворотом корпуса за 2–3 минуты в день запускает лимфодренаж лица, включает глубокие мышцы пресса и снимает напряжение с поясницы. Это не магия, а чистая физиология: положение тела разгоняет обмен веществ, а скрутка формирует изящный силуэт без изнурительных скручиваний на полу....
Подробнее в источнике