Перестала мучить пресс — результат шокировал: просто стою в одной позе, а живот тает на глазах

Узнайте, почему качать пресс бесполезно и как одна йога-поза — «Поза богини» — помогает убрать висящий живот, раскрывая таз, нормализуя дыхание и укрепляя мышцы тазового дна без изнурительных упражнений....

Часто висячий живот не связан со слабостью мышц брюшного пресса. Причина кроется в нарушенном внутрибрюшном давлении, зажатом тазе и неправильном дыхании....

Подробнее в источнике