Дыхательные практики не сжигают жир напрямую, но они включают глубокие поперечные мышцы живота, которые обычные скручивания просто не достают. Всего 5 минут в день убирают отёки, снижают тягу к сладкому и возвращают плоский живот без изнурительных диет и качания пресса....
Подробнее в источнике