Чтобы занятия спортом приносили только пользу: 6 практичных советов эндокринолога

Физическая активность улучшает чувствительность организма к инсулину и помогает мышцам использовать глюкозу из крови....

Даже при хронических заболеваниях не следует отказываться от физических упражнений. Умеренные нагрузки положительно влияют на организм....