В связи с этим эксперты портала «Объясняем.рф» рекомендуют не злоупотреблять шашлыком, подавать его с большим количеством овощей и зелени. Взрослым следует ограничиваться порцией в 200 граммов за один приём пищи, не превышая 400 граммов в сутки....
Подробнее в источнике