Как поддерживать мозг в активном состоянии: почему важны зарядка для ума и социальные связи

В период с 18 до 20 лет мозг претерпевает изменения. Мозговая активность перестраивается и постепенно, с возрастом, становится сложнее изучать новые языки, осваивать сложные навыки и запоминать большие объемы данных....