Еда после 60. Как питаться, чтобы сохранить силы и здоровье

Продолжительность жизни в России растет: по данным Минздрава, сегодня она превышает 73 года, а к 2036 году должна достичь 78–81 года. Но одно дело – прожитые годы, а другое – качество жизни....