Международный анализ более десяти исследований, опубликованный в BMJ Nutrition Prevention & Health, показал, что регулярное включение бобовых в рацион снижает вероятность развития гипертонии. Наибольший защитный эффект наблюдался при ежедневном потреблении примерно 170 г бобовых и 60–80 г соевых продуктов....
Международный анализ более десяти исследований, опубликованный в BMJ Nutrition Prevention & Health, показал, что регулярное включение бобовых в рацион снижает вероятность развития гипертонии. Наибольший защитный эффект наблюдался при ежедневном потреблении примерно 170 г бобовых и 60–80 г соевых продуктов....
