Психолог из Тюмени назвала способы мягкого выхода из отпуска без стресса

После отпуска многие тюменцы сталкиваются с упадком сил, потерей мотивации и трудностями с концентрацией. Это состояние, известное как послеотпускной синдром, является естественной реакцией психики, и бороться с ним через самокритику бессмысленно....