Сомнолог объяснил тюменцам, почему в конце августа хочется спать и есть жирное

Снижение работоспособности и дневная сонливость, которую многие отмечают во второй половине августа, имеют объективные физиологические причины. Это состояние не связано с переутомлением или недостатком мотивации - его источником являются изменения продолжительности светового дня, которые запускают перестройку циркадных ритмов....