Осеннее снижение активности и ухудшение настроения связаны с сокращением светового дня, потому что свет регулирует циркадные ритмы. Об этом рассказал врач-психиатр Руслан Исаев в беседе с RT.По словам специалиста, колебания светового дня влияют на сон, активность, энергию и настроение....
Подробнее в источнике