Длительное сидение и лежание в течение дня повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета даже у тех, кто регулярно занимается спортом, предупредила врач-методист Центра общественного здоровья Краснодарского края Марина Долгушкина в разговоре с «Краснодарскими известиями».По словам специалиста, в медицине существует понятие «сидячее поведение» — это не только отсутствие спорта, но и любое время бодрствования, проведённое сидя или лёжа с минимальными энергозатратами. К такому времяпрепровождению относятся работа за компьютером, поездки на авто, просмотр телевизора и чтение на диване....
Подробнее в источнике