Новое — это забытое старое? Что такое модный биохакинг и как не навредить себе

Просыпаться в пять утра, обливаться ледяной водой, исключить сахар и носить с собой контейнер с едой. Если раньше это называли здоровым образом жизни, то сегодня в соцсетях именуют биохакингом....