Смена рук на пользу голове. Для чего необходима нейрогимнастика?

Регулярные тренировки, безусловно, полезны. Причем касается это не только физических упражнений, но и гимнастики для мозга....

Для кого‑то может показаться откровением, что существуют тренировки не только для тела, но и для мозга — пожалуй, самого важного органа человеческого организма. Они не предусматривают утренней гимнастики, необходимости «качать железо» в спортзале и регулярно бегать по парку или на специализированной дорожке в спортзале....

Подробнее в источнике