Эксперт объяснила, почему диеты почти всегда заканчиваются набором веса

Многие после успешного похудения снова набирают вес, потому что возвращаются к прежнему образу жизни. Эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева рассказала «Радио 1», что главная причина неудач не сама диета, а отсутствие долгосрочных изменений в привычках....