Диетолог рассказала, какие ягоды нужно включать в рацион

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова объяснила, какие ягоды нужно обязательно включать в летний рацион и почему, передает радио Sputnik. По словам специалиста, в природе не существует одной самой полезной ягоды, потому что разные ягоды содержат разные наборы полифенолов, количество клетчатки и витаминов....