Диетолог объяснила россиянам, чем полезна жимолость

Сезонная ягода жимолость по полезным свойствам не уступает чернике, рассказала радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова. «Ягода содержит большое количество полифенолов и антоцианов – это пигменты нам полезны со стороны антиоксидантной защиты, потому что это очень активные компоненты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса и выполнять функцию антиоксидантов....