Frontiers: интервальное голодание влияет на тягу мозга к еде

Ученые из Китая обнаружили, что интервальное ограничение калорий помогает не только снижать вес, но и изменяет работу мозга и состав кишечной микрофлоры. Исследователи считают, что успешное похудение может быть связано с перестройкой так называемой оси «кишечник − мозг», которая влияет на аппетит, пищевое поведение, а также чувство голода....