Ученые выявили длительность сна, ускоряющую старение

Оптимально, когда человек спит от 6,4 до 7,8 часа ежедневно, отметили исследователи...

Ученые Колумбийского университета провели исследование, выявившее корреляцию между длительностью сна и биологическим возрастом человека. Полученные данные представили в журнале Nature....

Подробнее в источнике