Врач рассказала, что плавание – это не просто приятное времяпрепровождение, а самый мощный инструмент для прокачки сердца

Плавание – это не просто приятное времяпрепровождение, а самый мощный инструмент для прокачки вашего «мотора». Как утверждает доктор медицинских наук Зухра Павлова, оно буквально перестраивает сердце на молекулярном уровне....