Психолог перечислила простые действия, как быть в курсе новостей и не сойти с ума

Как защитить себя от тревожности и при этом быть в курсе событий, сообщила психолог Алина Белоусова. По её словам, которые приводит ИС «Вести», баланс между спокойствием и осведомленностью строится на контроле дозировки и качества информации, которую потребляет человек....