Перечислены продукты, которые должны быть в меню на постоянной основе

Какие продукты нужно есть на регулярной основе, в радио Sputnik рассказал эксперт по пищевой промышленности Сергей Маликов. По его мнению, одна из главных ошибок многочисленных диет — отношение к полезной еде как к временному лекарству: потерпеть несколько недель, получить результат и вернуться к прежнему образу жизни....