Нутрициолог объяснила россиянам, можно ли похудеть на арбузной диете

Популярная арбузная диета не только не помогает снизить вред, но может и нанести вред здоровью, рассказала радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун. По ее словам, в арбузе много жидкости, мало клетчатки, нет белка и жиров, при этом он имеет высокий гликемический индекс....