19 августа, 14:33
Cетевое издание «spbdnevnik.ru»
spbdnevnik.ru
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Секрет оказался в продуктах с низкой энергетической плотностью...

Худеть можно без подсчета каждой калории и жесткого ограничения порций, выяснили ученые. В 16-недельном исследовании участники на обезжиренной веганской диете стали получать в среднем на 357 калорий в день меньше, хотя объем еды почти не изменился....

Подробнее в источнике