Эксперт Михалова: зумеры борются с бессонницей с помощью БАДов

И это плохая идея...

Мелатонин – гормон, регулирующий биологические часы. У подростков собственная гормональная система еще только формируется, и постоянное вмешательство извне может ее разбалансировать, сказала РИАМО сомнолог Алена Михалова....

Подробнее в источнике