Эксперт Пироговского Университета объяснил, чем опасен «соковый детокс»

Если говорить о создании разгрузочного дня, то всё зависит от того, какие соки использовать: если покупные, содержащие сахар, то это лишь увеличит нагрузку углеводами. Если же делать разгрузочные дни с кинзой, сельдереем, огурцом на один-два дня, ничего страшного не будет – это своего рода щелочные растворы и клетчатка, рассказал старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Минздрава России Андрей Кондрахин....