Педиатр объяснил, как помочь ребёнку вернуться в учебный ритм после летних каникул

Лето – это время свободы, поздних подъёмов, долгих прогулок, поездок и смены привычного распорядка. Для ребёнка это естественно и полезно, но с окончанием каникул многим семьям приходится заново выстраивать режим дня....

Резкий переход от "летней вольницы" к школьной дисциплине часто даётся непросто: дети устают, хуже засыпают, капризничают по утрам, жалуются на отсутствие сил и с трудом включаются в учёбу. Как вернуться к нормальному режиму без лишних эмоциональных потерь, Metro рассказал педиатр, аллерголог-иммунолог клиники CMD Подольск ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Станислав Палецкий....

Подробнее в источнике