Что на самом деле происходит с организмом при дефиците калорий и изнурительном фитнесе? В выпуске «Разговора на берегу» нутрициолог и натуропат Татьяна Паладьева разбирает синдром RED-S, скрытые последствия жестких диет и популярное интервальное голодание....
Подробнее в источнике