Коварный недосып. Почему сон должен быть не только долгим, но и качественным

«Я сон пою, бесценный дар Морфея, и научу, как должно в тишине покоиться в приятном, крепком сне». Так в одном из стихотворений Александр Сергеевич Пушкин описал свое желание убежать от мирской суеты....