К регулярной активности относятся любые движения, связанные с работой мышц и затратами энергии. Среди них — ходьба, бег, плавание, танцы, спортивные занятия, работа в саду, а также подвижные игры с детьми и бытовые дела....
Подробнее в источникеК регулярной активности относятся любые движения, связанные с работой мышц и затратами энергии. Среди них — ходьба, бег, плавание, танцы, спортивные занятия, работа в саду, а также подвижные игры с детьми и бытовые дела....
Подробнее в источнике