Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в "МАКСе" рассказала, что для получения пользы от силовых тренировок не нужно жить среди тренажеров и переходить на чистый белок в питании. Учёные проанализировали данные почти 150 тысяч человек, за которыми наблюдали около 30 лет....
Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в "МАКСе" рассказала, что для получения пользы от силовых тренировок не нужно жить среди тренажеров и переходить на чистый белок в питании. Учёные проанализировали данные почти 150 тысяч человек, за которыми наблюдали около 30 лет....
