По словам специалистов, человек на работе проводит около 8-9 часов в день и иногда не успевает полноценно поесть. В связи с этим возникают сразу несколько проблем: - нарушение режима питания (длительные перерывы между приемами пищи, пропуск приема пищи); - снижение качества рациона (преобладание сладких сухих завтраков, газировок, кондитерских изделий, перекусов); - избыточное потребление кофе....
Подробнее в источнике