Врач объяснил, как неправильное дыхание вызывает боли в шее и усиливает тревожность

Есть определенная техника, помогающая улучшить самочувствие....

Об особенностях дыхания рассказала врач-невролог Виктория Горожанина. По ее словам, во время стресса многие люди начинают дышать неправильно, напрягая плечи и шею....

Подробнее в источнике