Начало периода может сопровождаться усталостью и легкой грустью. Специалист научного центра Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник объяснила, почему так происходит и как помочь себе и детям адаптироваться....
После свободного летнего графика организму приходится привыкать к расписанию занятий и новым требованиям. Мозгу требуется время, чтобы перестроиться на другой темп работы, поэтому в первые дни сентября снижение энергии и сил считается нормальным....
