Детский психолог Тамара Фирсова отметила, что приучать чадо к рабочему режиму и рутине стоит уже в августе. При этом, по её словам, важнее не столько поднимать детей рано утром, сколько постепенно сдвигать время отхода ко сну — делать это нужно бережно и без резких изменений, поскольку мозг не любит резких......
Детский психолог Тамара Фирсова отметила, что приучать чадо к рабочему режиму и рутине стоит уже в августе. При этом, по её словам, важнее не столько поднимать детей рано утром, сколько постепенно сдвигать время отхода ко сну — делать это нужно бережно и без резких изменений, поскольку мозг не любит резких перемен....
