Меньше сладкого и скоропортящегося: эндокринолог-диетолог рассказал, как питаться в летнюю жару

По словам доктора, летом организм проживает вторую жизнь после зимней стужи и весенней слякоти: физиологические процессы протекают быстрее, повышается уровень эндорфинов, увеличивается двигательная активность. - В теплое время года мы пьем больше жидкости, которая наполняет желудок....