В Шахтах прошел мастер-класс по ушу и айкидо для подростков

Центр физического развития и самозащиты «Школа самурая» во главе с Денисом и Евгенией Филоновыми познакомил подростков с ушу и айкидо не только как зрителей, но и как участников. После короткого показательного выступления тренеров ребята попробовали базовые безопасные техники и элементы боевых искусств без предварительной подготовки: перемещения, уход с линии атаки, работу в парах, элементы контроля и простые приемы самозащиты....